Cuidados com a pele no Verão

O Verão é cheio de agressores da pele: O índice de radiação ultravioleta está mais alto e mais nocivo, o calor provoca mais perda de água com a transpiração, a pele desidrata mais com os banhos frequentes e a exposição ao cloro das piscinas. São frequentes os casos de desidratação profunda e vermelhidão para além do tão temido foto envelhecimento e manchas. 

 Para tirar o melhor partido do Verão deixamos aqui algumas dicas que nunca falham:

1. Deixe a sua pele bronzear 

Bronzear de forma natural e controlada é muito benéfico para a pele. Pois é através do sol que sintetizamos uma vitamina essencial para o nosso metabolismo, a vitamina D. O bronzeamento também promove a síntese de uma proteína muito importante, que nos ajuda a aumentar a resistência da nossa pele, a melanina.

Para bronzear de forma segura e controlada: faça caminhadas pela manhã ou fim de tarde com a pele limpa e hidratada. Evite se a exposição directa e prolongada nas horas de indíce de radiação alto. Se não conseguir evitar esse horário, não dispense de forma alguma o uso de um bom protetor solar! Alguns protetores solares são bastante confortáveis de usar e muito hidratantes, pois possuem na sua fórmula uma grande variedade de ativos calmantes, hidratantes e regeneradores. 

A Gama Solar premiada pelo ESPA Innovation Award pela sua composição inovadora e diferenciada. Veja aqui  https://www.dr-spiller.com/en/news/summer-glow-line-wins-the-espa-innovation-award/

2. Continue com os seus cuidados básicos diários (limpar, tonificar e hidratar).

A disciplina básica com a pele deve ser mantida durante todo o ano. No entanto verifique com a sua cosmetologista se os produtos que está a usar na nova estação estão devidamente adaptados. Os produtos com acção  anti-oxidante e calmante costumam ser muito procurados neste contexto de época. Veja aqui https://dermovallis.pt/?cat=35

3. Beba muita água e sumos de fruta

A ingestão de líquidos e as frutas anti-oxidantes (exemplo: citrinos e frutos vermelhos) são uma excelente forma de manter os nossos tecidos hidratados e protegidos contra a ação oxidativa provocada pelos radicais livres que causam a morte celular e como consequência aceleram o envelhecimento precoce. 

4. Evite a maquilhagem excessiva   

As bases mais oclusivas e os pós no Verão são mais  desconfortáveis pois com o calor a nossa pele só quer é frescura e poro liberto! Use em vez de maquilhagem oclusiva um Creme hidratante com pigmentos naturais. Saiba mais aqui  https://cms.dermovallis.webnode.pt/l/pequeno-almoco-para-manhas-sem-pressas/